4 jaar geleden…..

Vandaag….zoek de verschillen!

En het verschil is: bye, bye, kippenvleugels!

• Meer schouderbladstabiliteit = beter spierinnervatie (meer spieren die communiceren met mijn brein)
• Verbeterde coördinatie  en proprioceptie (bewustzijn waar  de achterkant van mijn lijf zich verhoudt tot de wereld)
• De balans is terug in mijn ruggenwervel (veel minder spanning  in de nek en lekker helder in ’t koppie)
• Schoudergordel is in balans (verbeterde lymfenwerking  = betere gezondheid in de ribbenkast (borsten!!!) = betere ademhaling = blij hart = blije ik!

Oftewel:  rhomboid pushups ….