Move Your DNA WEEKEND

Bepaal zelf je gezondheid. Je kunt er meer aan doen dan je zou vermoeden. Met de kennis van de biomechanica op het effect van de biologische werking van je lichaam kom je echt heel ver!

  1. Lees het boek Move Your DNA van onze mentor en docent, de biomechanicus Katy Bowman.
  2. Schrijf je in voor een Move Your DNA weekend. Check de thuispagina voor data.
  3. Krijg tips, aanwijzingen en plezier in oergezond bewegen!

Een Move Your DNA Workshop is een tweedaagse intensieve praktische training,  gebaseerd op het boek Move your DNA van Katy Bowman.  De enige toelatingseis is dat je het boek hebt gelezen. Het leerplan omvat de oefeningen uit het boek en hoe deze oefeningen zowel binnen als buiten te doen en in te passen in je moderne leven. Dagelijkse wandeling hoort er ook bij, zorg voor (warme) regenkleding!

Het is een fantastische gelegenheid voor eenieder die geïnteresseerd is in het verbeteren van zijn/haar gezondheid met behulp van de corrigerende en voedende oefeningen. Inclusief een downloadbaar werkboek.