Mina in Neerpelt (B)

_DSC7995Mijn dag is geslaagd als ik je een goed gevoel heb bezorgd met de training! Het geeft me enorme voldoening  als “het kwartje/de frank valt”  en jij de werking van je lichaam weer wat meer begrijpt. Mijn doel is om samen te werken zodat je meer grip op je welzijn en gezondheid zal krijgen, óók tijdens je dagelijkse bezigheden.

Ik begon met Pilatestraining in 2001. Interesse in een gezonde levensstijl (biologisch eten, veel buiten vertoeven, je lijf respecteren) was me met de paplepel ingegoten en Pilates sloot daar goed bij aan. Niet alleen door de positieve effecten van de Pilatestraining op mijn gezondheid, maar ook door ziektegevallen in mijn naaste omgeving werd ik nieuwsgieriger naar de beste manier om optimale gezondheid te bereiken.

Sinds 2006, toen ik  een opleiding tot apparaten- en mattrainer voor Pilates ging volgen, houd ik me professioneel bezig met lesgeven in gezond bewegen. In 2008 startte ik mijn eigen Studio Pilatico. Mijn interesse in de psoasspieren en het werk van mijn docent Liz Koch (ik deed haar CoreAwareness Application Course in 2012) leidde me naar de websites van Katy Bowman. Ik was direct verkocht. Katy gaf me de antwoorden die ik bij Pilates nog niet had gevonden. Door nieuwe inzichten en de opleiding tot Restorative Exercise™ Specialist  doopte ik mijn studio tot alignmentLAB. Hét adres voor training in Neerpelt (B)  en een complete lijn van uitlijningsproducten voor je (thuis)training en vrije tijd.

In juli 2012 sloot ik de examenweek en training op het Restorative Exercise Institute in Ventura, Californië met succes af. Ik werd RES-CPT (Restorative Exercise Specialisrt™ -certified personal trainer)  in augustus 2012. Begin 2013 slaagde  ik ook  voor het examen Healthy Foot Practitioner™.

Sinds juni 2014 ben ik met collega alignmentguru Lucie lid van de teaching staff die Katy Bowman bijstaat in de opleiding tot Restorative Exercise™ Specialist aan het Nutritious Movement Institute. Vanaf 2016 zullen Lucie en ik alignmentweekends organiseren voor het instituut.

Met de permanente bijscholing bij Liz Koch en Katy Bowman hou ik mijn kennis actueel. Andere cursussen en bijscholingen:

  • 2015 Ground Force Method Level 1
  • 2015 Rewilding day
  • 2015 sportvoeding van Precision Nutrition Level 1
  • 2015 Braingym 101 bij Flow-Motion
  • 2014 Restorative Breathing 1 ademhalingstechnieken van Lois Laynee
  • 2013, 2015 MELT hand&voet zelfmassagetechnieken bij Sue Hitzman, Whitney Chapman
  • 2010-2012 Stretch Teacher & Therapist en Monkey Gym bij Kit Laughlin
  • 2010 sportverzorging Syntra

Pilatestrainingen:

  • 2012 Rebecca Leone
  • 2011 Master series met Marie-José Blom
  • 2010 Jennifer Stacey
  • 2010 Kathy Corey
  • 2009 Lynne Robinson
  • 2008 Suzanne Martin
  • 2007-2011 Zenirgy
  • 2007, 2008 Body Mind Spirit Conference Santa Clara
  • 2006 Pilates Link opleiding  met de Zenirgy 12 day intensive
  • 2006 Pilates Style Conference

www.alignmentlab.eu