Hoe gevleugeld ga jij door het leven?

4 jaar geleden…..

Vandaag….zoek de verschillen!

En het verschil is: bye, bye, kippenvleugels!

  • Meer schouderbladstabiliteit = beter spierinnervatie (meer spieren die communiceren met mijn brein)
  • Verbeterde coördinatie  en proprioceptie (bewustzijn waar  de achterkant van mijn lijf zich verhoudt tot de wereld)
  • De balans is terug in mijn ruggenwervel (veel minder spanning  in de nek en lekker helder in ’t koppie)
  • Schoudergordel is in balans (verbeterde lymfenwerking  = betere gezondheid in de ribbenkast (borsten!!!) = betere ademhaling = blij hart = blije ik!

 

Oftewel:  rhomboid pushups ….

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *